يساعد هذا الحيوانات الأليفة الافتراضية على الرعاية في الانضمام معًا

أتمنى أن أقول إنني نوع الشخص الذي اختبر إجراءات لإرشابي من خلال كل الأشياء التي يجب القيام بها في يوم واحد ، لكن الواقع بعيد عن ذلك. لأن الشخص الذي يعاني من مرض مزمن متداخل يسعى إلى التوفيق بين العمل والحياة الكاملة ، فإن مجرد الخروج من السرير غالباً ما يبدو وكأنه الفعل الرئيسي. لقد وقعت في الحرب بين الإرهاق المستمر ونقص الدافع وما إذا كنت قادرًا على تجاوز لا شئ من قائمة المهام الخاصة بي هي المقامرة بشكل عام.

قبل بضعة أشهر ، أوصى لي أحد الأصدقاء بتجربة Finch لمساعدتي في إنشاء بنية رائعة والحصول على المزيد مما أريده من كل يوم. لقد رأيت بالفعل إعلانات لهذا “الرعاية لنفسي” في جميع أنحاء Instagram ، وكان هذا هو الضغط الصغير الذي احتاجه لإطلاقه حقًا. الآن نحن هنا ، بعد حوالي أربعة أشهر ، وما زلت أستخدمها باستمرار ، كما لو كانت مدربي المبهج للحياة.

فينش هو السعي لتحقيق التتبع والتطبيق التحفيزي والحيوان الأليف الافتراضي في واحد. يمنحك طائرًا صغيرًا (جيدًا ، “Birb”) للرفع من البيض والعناية بكيفية نموه ويتعلمه عن العالم. لكن ليس نوعًا من الحيوانات الأليفة يجب أن تهتم بالاحتفاظ به على قيد الحياة ، على عكس العديد من التاماجوتشيين اللازمة.

يتكون رعاية طائرته من ارتداء الملابس في ملابس لطيفة ، ويحضن ، وتغيير الديكور في منزله ويرسل إلى مغامرة صغيرة. على العكس من ذلك ، سوف يتقدم طائرتك بطلب لك طوال اليوم ، ويقدم كلمات تشجيع وتذكير لإكمال أهدافك والاحتفال بفوزك عندما تحصل على الأشياء. أستخدم إصدارًا مجانيًا من التطبيق الذي وجدت أنه أكثر من كافية لاحتياجاتي ، ولكن هناك أيضًا إصدار اشتراك يفتح المزيد من العناصر ومكتبة كاملة من التمارين وأكثر من ذلك.

إذا كان يجب أن تنظر إلى قائمة أهدافي ، فقد يبدو في البداية شاقة للغاية ؛ هناك أكثر من 20 مهمة في ذلك اليوم. لكنهم يختلفون في الأهمية والوصول إلى الحد الأدنى من الأشياء العارية التي يجب علي فعلها لبدء يومي – حيث نهضت من السرير ، وفرشاة أسنانهم وأخذ أدوية الصباح – إلى تلك التي تتطلب المزيد من التصميم ، مثل التمرين أو الكتان. لا يقبل Finch الوصول إلى تتبع الأهداف ، لذلك لن تقسم أو يحرج إذا لم تنتهي في قائمتك. في الواقع ، لا توجد عواقب. الأمر يتعلق بالتأكيد على ما أنت فعل بدلاً من ذلك ، ركز على ما لم تفعله وخلق عادات صحية في هذه العملية.

تم منح Stony Rainbow Stones لاستكمال كل من أهدافك ويمكن استخدامك كعملة في متاجر مختلفة لشراء الملابس والأثاث والألوان الجديدة لطائرك. مع مرور الوقت ، يمكنك جمع ورفع “علم الميكروفات” اللطيف كرفاق لطيورك (مثل الحيوانات الأليفة في الأورام).

في بعض الأحيان يكون من المفيد أن ننظر إلى صورة أكبر ويمكنك تجميع المهام معًا كـ “مسارات” للحصول على فكرة أفضل عن التقدم الشامل في مناطق معينة. المسارات مميزة بالألوان وتأتي بمكافآت متدرجة تكسبها عندما توازن بين أنك ستصل إلى بعض المعالم مع أهداف ذات صلة. قد أكون قادرًا على التحقق من هدفي “التمرين لمدة 30 أو أكثر” كل يوم كل يوم ، لكن الأيام الثلاثة التي مارستها تعتمد على رحلتي “يتحركون ، ويحصلون على الصحة”. هناك سأتمكن أيضًا من معرفة عدد المرات التي أكملت فيها الأهداف ذات الصلة منذ أن بدأت مشاهدتها.

مجرد فتح التطبيق كل يوم يأتي مع بعض المكافآت. أحب أن أبقي الشريط وحصلت على أطول: 32 يومًا! على الرغم من أنني كنت مرتبكًا قليلاً عندما أفسدت ذلك أخيرًا من خلال نسيان التسجيل في يوم مزدحم حقًا ، إلا أنني ما زلت أجد نفسي معجبًا بكم عدد الأيام المتتالية التي التزمت فيها بنفسي بنفسي. هذا جعلني أرغب في القيام بعمل أفضل. في الأحداث الموسمية وحل المهام اليومية ، ستكون أيضًا كائنات موضوعية موهوبة وأحجار قوس قزح ، مثل كتابة التفكير أو إرسال اهتزازات جيدة إلى صديق.

على وجه الخصوص ، إنه جزء كبير مما يفعله فينش بشكل خاص. بالنسبة إلى كل شيء ، هناك طاقة قوية “نحن معًا” ، وهذا مدعوم بالميزات التي تتيح لك دعم وتلقي الدعم من مستخدمي فينش الآخرين. يمكنك إضافة أصدقاء إلى التطبيق باستخدام الكود ويمكن لطيورك زيارة منازل الآخرين وتقديم رسالة صغيرة أو هدية للمستخدم الآخر. أنا وصديقي نذهب ذهابًا وإيابًا بشكل عشوائي وأرسل بعضنا البعض عناقًا وتشجيعًا وغيرها من إيجابية الحلق الصغيرة من قائمة الخيارات. حتى أن بعض المستخدمين يتبادلون رموزهم مع الآخرين عبر الإنترنت لتكبير دوائر الدعم الخاصة بهم.

ويمكنك التبرع بإصدار مدفوع من التطبيق ، Finch Plus ، المستخدمين الذين لا يتعين عليهم تحمل خطوة إلى الأمام في اللطف للأجانب. يوفر التطبيق تذكيرًا مستمرًا شخص ما إنه جذر بالنسبة لك ، سواء كان ذلك طائرًا صغيرًا يعمل كمشجعي شخصي أو فينش مستخدم حقيقي آخر.

هناك الكثير من الأدوات المصممة التي تساعد على تعزيز الرعاية لأنفسهم ، مثل التمرين الموجهة ، وإجراءات الحركة والتحديات التي تواجه التأملات المكتوبة. سيسألك التطبيق عن مزاجك عدة مرات في اليوم ، وإذا اقترحت أن الأمور لن تكون رائعة جدًا ، فسيقدم لك “مجموعة من الإسعافات الأولية” الصغيرة التي توفر بعض الأنشطة الاختيارية لمساعدتك في العمل من خلال مشاعرك أو إدارة قلقك في الوقت الحالي (يتوفر هذا أيضًا في العرض). كما أنه يربط موقع الويب بخط مساعد للدعم العاطفي السري.

على مر السنين ، جربت العديد من تطبيقات الرعاية والإنتاجية ، لكن فينش هو الأول الذي علقت به منذ فترة طويلة. يعجبني كيف يمكن تكييفه مع احتياجاتك المحددة ، سواء مع أهداف ما قبل وأهداف خاصة ، والحيوان الأليف الافتراضي مع الرهانات المنخفضة ، يسعد استخدامه. أنا أحب بلدي birb الصغير ، Ripper Jr. وجميع الأجزاء الصغيرة الصغيرة التي جمعناها معًا (حتى الكرات ، لجميع الكارهين). ربما لن أكون أبدًا شخصًا يستيقظ مع شروق الشمس وسيحقق خمسة أشياء قبل الساعة 10:00 ، لكني أنا و Lil Ripper Jr. ما زلنا نفعل الأشياء.

ظهرت هذه المقالة في الأصل على Engadget

المراجع المصدرية